天氣變化、飲食不當、壓力大——濕疹就來襲！
不少濕疹患者都有這種經歷：天氣一轉變，皮膚就開始痕癢紅腫；一時貪嘴食錯嘢，濕疹即刻爆發；壓力一大，夜晚痕到訓唔著，甚至愈抓愈嚴重，皮膚又紅又脫皮，嚴重時還會滲水、結痂。
濕疹（異位性皮膚炎）是一種常見的慢性皮膚炎症，容易反覆發作，令人苦不堪言。西醫通常以類固醇藥膏、抗組織胺來控制症狀，但這些方法未必能根治，而且一旦停藥，濕疹可能很快復發。相對而言，濕疹中醫 https://manahealthcare.com.hk/elementor-landing-page-10993/治療濕疹強調內外兼治，透過內服中藥、針灸及外敷療法，幫助身體調整體質，從根本減少復發，達到「標本兼治」的效果。
中醫如何治療濕疹？內外兼治，減少復發
1. 內服中藥——調理體質，減少濕疹發作
中醫認為濕疹的發生與「風、濕、熱、血虛」等因素有關，不同類型的濕疹需要不同的中藥方劑來調理：
- 濕熱型濕疹（紅腫滲水，皮膚發熱發炎）：宜用龍膽瀉肝湯、黃連解毒湯清熱利濕，減少發炎情況。
- 血虛風燥型濕疹（皮膚乾燥脫皮、劇烈痕癢）：可服用四物湯、當歸飲子來滋陰養血，減少皮膚乾裂。
- 脾虛濕盛型濕疹（容易消化不良、濕疹反覆發作）：適合服用參苓白朮散健脾祛濕，增強身體排濕功能，降低濕疹復發率。
透過內服中藥調理體質，能從根本改善身體狀況，減少濕疹發作。
2. 針灸治療——調節免疫，減輕過敏反應
針灸可透過刺激特定穴位來調整身體的免疫系統，減少過敏反應，幫助皮膚修復。例如：
- 合谷穴（手部）——清熱解毒，減輕皮膚炎症。
- 血海穴（大腿內側）——促進血液循環，幫助皮膚修復。
- 三陰交穴（小腿內側）——健脾化濕，減少體內濕氣累積。
針灸不但可以緩解痕癢，還能從內在調節身體狀況，讓皮膚逐步恢復健康。
3. 外敷藥物——止痕消炎，修復受損皮膚
針對嚴重痕癢或滲水的濕疹，中醫會建議使用草藥外敷，如：
- 黃柏、苦參、金銀花——抗菌消炎，減少皮膚發炎。
- 地膚子、白鮮皮——止痕，減輕皮膚紅腫不適。
- 紫草、當歸——促進皮膚修復，減少脫皮與乾裂。
這些草藥可用來煎水清洗患處，或製成藥膏塗抹，能有效舒緩症狀，幫助皮膚癒合。
濕疹患者日常護理，預防復發！
除了接受治療，日常保養同樣重要，養成良好的生活習慣，能有效減少濕疹復發：
✅ 飲食清淡：避免辛辣、海鮮、酒精等易致敏食物，多吃蔬菜水果，幫助身體排毒。
✅ 保持皮膚滋潤：選擇無香料、低刺激的保濕乳液，每天多次塗抹，避免皮膚乾燥加重痕癢。
✅ 減少壓力：壓力過大會影響免疫系統，導致濕疹加重，可透過運動、冥想、充足睡眠來放鬆心情。
✅ 避免過度清潔：洗澡水溫不宜過高，使用溫和的沐浴產品，減少對皮膚的刺激。
結語：中醫助你擺脫濕疹，重拾健康肌膚！
濕疹雖然容易反覆發作，但只要透過濕疹中醫內服、針灸及外敷治療，搭配日常保養，改善體質，便能有效止痕、減少復發，甚至根治皮膚問題。如果你也長期受濕疹困擾，不妨試試中醫調理，讓肌膚回復健康狀態，真正擺脫濕疹帶來的不適與困擾！
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